Les troubles érectiles, c’est quoi ?
L’impuissance masculine (ou dysfonction érectile) est l’impossibilité de produire ou de garder une érection. On parle également de panne sexuelle. Ce trouble, rencontré fréquemment chez les hommes de plus de 40 ans, peut avoir une influence sur la qualité de leur vie sexuelle et celle du partenaire. En France, trois millions d’hommes souffrent de troubles de l’érection. C’est un phénomène qui n’est donc pas rare.
Ce “dysfonctionnement” a également des conséquences sur l’estime de soi et peut ainsi engendrer de l’anxiété et du stress. Au-delà, l’impuissance sexuelle peut même mener jusqu’à l’arrêt de tout contact physique et des relations sexuelles. Selon une étude de l’Ifop pour la plateforme de santé Charles.co, « 63 % des hommes ont déjà eu des complexes sur leur capacité à avoir une érection, et 62 % sur le fait de garder leur sexe en érection pendant tout un rapport ».
Les causes de l’impuissance
L’anxiété liée au culte de la performance sexuelle
Peur de ne pas être à la hauteur durant l’acte sexuel, se sentir obligé de combler sa ou son partenaire… Le dysfonctionnement érectile a pour cause principale l’anxiété. Le stress de la performance est particulièrement présent lorsque l’on débute une nouvelle relation. Pour ne pas que ce trouble devienne un cercle vicieux et persiste à chaque rapport sexuel, il est important d’en discuter avec l’autre. Communiquer peut être un bon remède à l’anxiété.
En outre, ce « culte de la performance » trouve son origine dans l’idée ancrée qu’un rapport sexuel implique forcément la pénétration. Or, il existe diverses façons de faire l’amour.
Le stress accumulé
Le stress éprouvé dans une journée (travail, finance, famille…) peut aussi avoir des conséquences sur la vie sexuelle. Il s’agit d’un phénomène tellement puissant qu’il peut empêcher le cerveau de se concentrer. Le stress a également la faculté de faire baisser la testostérone, l’hormone masculine sexuelle qui influence la libido.
Les causes physiologiques
Toutes les pathologies liées à la circulation sanguine (par exemple hypertension artérielle) peuvent avoir une incidence sur la fonction érectile masculine.
L’âge et la diminution du taux de testostérone ont également un rôle dans l’apparition de ces troubles. Il est à noter que le surpoids ou l’obésité peuvent également entraîner une baisse des performances sexuelles.
Les conséquences de l’impuissance
La dépression
Fatigue, manque d’énergie, problèmes de sommeil, tristesse, diminution de l’appétit… La dépression influe sur la sexualité et les troubles érectiles. À l’inverse, l’impuissance peut aussi être une cause de la dépression. Par ailleurs, une étude a montré que la prise de médicament comme le Viagra pouvait atténuer les symptômes dépressifs chez l’homme. La prise de médicaments vasodilatateurs cardiaques est toujours un risque pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires. En cas de symptômes dépressifs ou pour une prescription de médicaments, il est essentiel de consulter un médecin généraliste ou un spécialiste.
En cas de dépression, si ce trouble persiste, ou en cas de doute consultez votre médecin ou un psychologue qui pourra vous aider.
La perte de la libido
Il arrive qu’au fil du temps, dans une relation le désir diminue avec des conséquences sur la libido. Selon l’étude du Pr Leonard Derogatis (Université Johns Hopkins, États-Unis) parue dans le Journal of Sexual Medicine, un homme sur cinq aurait une perte de désir sexuel épisodiquement. Il s’agit donc d’un phénomène commun. En discuter avec sa ou son partenaire est primordial, et entamer une thérapie peut aussi aider à résoudre ces problématiques.
Les traitements des troubles
Les options thérapeutiques et médicales
Toujours selon l’étude de l’Ifop pour la plateforme de santé Charles.co, 72 % des hommes n’ont jamais consulté de médecin pour évoquer ce trouble, et seul un homme sur quatre en a déjà parlé à quelqu’un. Néanmoins, si les problèmes d’érection persistent et durent depuis plus de 3 mois, alors, il est important de consulter pour obtenir un avis médical. Les docteurs ont l’habitude d’aborder ce type de sujet avec leurs patients. Mais choisissez de préférence un praticien avec qui vous vous sentez à l’aise. Il pourra vous prescrire, si besoin, un traitement adapté. Par ailleurs, si vous ressentez une souffrance d’ordre psychologique, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un thérapeute. Il pourra vous aider à surmonter cette épreuve.
Prévenir l’impuissance
Pour prévenir les problèmes d’impuissance, les spécialistes préconisent d’adopter un mode de vie sain : alimentation équilibrée, pratique d’une activité physique, limitation du tabac et de l’alcool… Une érection résulte de la dilatation de l’artère pénienne et des corps caverneux. Il est donc conseillé d’adopter un comportement favorisant une bonne santé cardiovasculaire.
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